• Wpisów:4
  • Średnio co: 1 rok
  • Ostatni wpis:6 lata temu, 14:17
  • Licznik odwiedzin:2 528 / 2298 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 

Cześć chudzinki !
Wieczorkiem wyjeżdżam na 10 dni nad Morze
Nie wiem jak tam z internetem , ale postaram się do Was pisać.
Dodaje biansik i zmykam bo jeszcze trzeba troszkę domek ogarnąć
*śniadanie* jogurt pitny Twist O% tłuszczu - 75 kcal
*obiad* odrobinke ziemniaczków + mizeria - ok 100 kcal
*kolacja* będzie kromka pieczywa Wasa z plasterkiem szynki

Lecę chudego
 

 
Dzięki http://fat-butterfly.pinger.pl/
Zmieniłam zdanie
Dziękuje za tą pierwszą notkę!
Zmieniła moje podejście do tego
Jesteś boska !
Pozdrawiam Cię i życze powodzenia
 

 
Mam dość
Jestem okropna
Pojutrze wyjeżdżam
I dobrze
Na wakacjach bez mamy, która każę mi jeść
Schudne
Będe tam mieć morze
Pływać od rana do nocy możę jakieś owoce
MAM OCHOTĘ SIĘ POCIĄĆ
i to tyle co miałam do powiedzenia
  • awatar Plan jest taki: nie tnij się, szanuj swoje ciało... schudnij powoli, zdrowo i będziesz mieć mega satysfakcję że się udało! :) powodzenia !
  • awatar Sirone: super blog! gratuluję!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 

Witajcie

Mam na imię Ania jestem z okolic Krakowa
Mam się dość. Tak powiem . Chce rozpocząć wszystko od nowa. Pierwszym krokiem jest DIETA I ĆWICZENIA oraz założenie tego oto bloga.
Może to mnie jakoś zmotywuje ?
Mam już dzisiejszy bilansik :
*śniadanie* - kromka ciemnego pieczywa posmarowana serkiem wiejskim
*obiad* - ok. 150 - 200g ryżu
*kolacja* - herbata bez cukru
Wychodzi ok. 200 - 300 kcal.
plus ćwiczenia :
Brzuszki - 30 c-;
Mel B - Ćwiczenia na uda
  • awatar Valtari: Polecasz cwiczenia z serii Mel B? Tak sie zastanawiam, czy sa warte poswiecenia uwagi, chcialabym zaczac cos bardziej "ciaglego". :) Przy okazji gratuluje bilansu! :*
  • awatar Fuckthesystembitches: dziękuje :*
  • awatar perfectme: powodzenia życze:*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›